Positive Wirkungen

 
 
 
 
Yoga als ganzheitliches Übungssystem

durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga werden die positiven Wirkungen auf körperlicher,
geistiger und energetischer Ebene spürbar.

körperliche Wirkungen:                                                                                                                  
die gesamte Muskulatur wird kräftig                                                                                            
das Herz-Kreislauf Systems wird gestärkt  
deine inneren Organe werden gut durchblutet, was zu einer besseren Funktion führt
das endokrine Drüsensystem wird stimuliert und harmonisiert  
und deine Atmung wird vertieft  

geistige/mentale Wirkungen: 
deine Konzentration verbessert sich
du erlangst ein vertieftes Körperbewusstsein, was auch zu mehr Selbstbewusstsein führt
Stress wird abgebaut und du erlangst mehr und mehr die Fähigkeit zur tiefen Entspannung 
dein Gefühlszustand wird ausgeglichener
Erfahrung von tiefer, innerer Zufriedenheit 

energetische Wirkungen:
Prana - Lebensenergie wird aktiviert und im Körper harmonisiert
du fühlst dich vitaler - Lebensfreude bestimmt dein Leben

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Claudia Wally | tel: +43 (0) 664 730 15 948 | info@yoga-weinviertel.at | newsletter

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