Meridian Moves saisonal

 

 

Meridian Moves saisonalaktive Meridianarbeit im Wandlungszyklus der Jahreszeiten
mit Henriette Miklósdipl. Shiatsu-Therapeutin & -Trainerin

Herbst - Element: Metall

„Stärke JETZT dein Immunsystem“

Samstag, 10.11. 2018  14:00 - 17:30

In dieser Workshop-Serie biete ich in der jeweiligen Jahreszeit einen MeridianYoga-Schwerpunkt mit praktischen Übungen und theoretischen Unterlagen zum dazugehörenden TCM-Element an. 

Die fünf Elemente liegen dem traditionellen chinesischen Medizinsystem nach allem Sein zugrunde.
Sie symbolisieren den natürlichen Kreislauf von Werden, Wandlung und Vergehen.
Am deutlichsten sicht- und spürbar ist dies im Wandlungszyklus der Jahreszeiten.

Gut nachvollziehbar vertiefen Sie Ihre inhaltlichen Kenntnisse über die Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin und können, wenn Sie alle Module durchlaufen haben, gezielte Übungen zu bestimmten Beschwerden/Bedürfnissen selbständig ausüben. (Ideal ist die Kombination aus dem Besuch der offenen MeridianYogaStunden und den 5 Modulen im Jahreskreis: „Üben und Wissen…“)

In diesem Workshop erfährst und erlebst du, wie du mit gezielten Körperübungen
deine Abwehrkräfte aktivieren und dein Immunsystem stärken kannst.

Praktische Körperübungen:
Sanfte, langsame, kräftigende Bewegungsabläufe dienen der Balance zwischen
aktiv und passiv sein, wir setzen Atmung bewusst ein und halten inne,
begeben uns in Fluss und spüren Leichtigkeit und Schwere nach.

Tiefergehende TCM-Theorie:
wir vertiefen uns in TCM-Zusammenhänge zu Themen wie: 
Rückzug, Einkehr, Sammlung, Niedergeschlagenheit, Trauer, Verlustgefühle, Perfektionismus, Verschlossenheit auf emotionaler Ebene -
Abwehrkräfte, Verschleimung von Stirn- und Nebenhöhlen, Asthma oder allergischen Erkrankungen, trockene Haut und spröde Haare auf körperlicher Ebene.

Sie können mit der Workshop-Serie jederzeit beginnen und sich im Laufe eines Jahres den gesamten Wandlungszyklus mit „MeMo: MeridianYoga“ saisonal erarbeiten. 
Die Workshops sind aber gerne auch einzeln besuchbar. 

Kosten: € 45.- pro Workshop Termin 

bitte um Anmeldung

online über unseren Stundenplan

oder:
Yoga weinviertel
0664 730 15 948
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oder:
Henriette Miklós
www.meridianmoves.at
0699 11 99 44 28
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