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NEU: YOGA LIGHT

In dieser Hatha Yoga Stunde verbindest du dich liebevoll und achtsam mit deinem Körper. Behutsam und sanft fließt du von Asana zu Asana und kommst genau in der Position an, die gerade gut für dich ist.

jeden Donnerstag um 19.00
Alle Informationen findest du hier.

Yoga Therapie special – Stabiler Nacken

In diesem 2-teiligen Special hast du die Gelegenheit, dich deinem Nacken achtsam zuzuwenden.
Freitag, 11. & 18. Okt. jeweils 19.00 - 20.30
>> Nähere Informationen zu Yoga Therapie bekommst du hier.

L(e)icht durch die dunkle Jahreszeit

In dieser Kundalini Yoga Einheit liegt der Fokus darauf, dich auf die bevorstehende Zeit vorzubereiten - damit du auch die Qualität des Herbstes noch besser für dich nutzen kannst!

Kundalini - Yoga Special mit Sonja Katalinic
Montag, 21. Oktober 2019, 19.00 - 20.30 Uhr

Klangyoga

Klang Yoga ist eine Hatha Yoga Basic Stunde in Verbindung mit Klangschalen, Gongs und Mantras. Die Klangschalen werden während des Haltens von Asanas am Körper zum Schwingen gebracht.

Klang Yoga mit Denisa Ebinger
Dienstag, 22. Oktober, 9.00 - 10.30 Uhr

YOGA für Männer

Auch für "echte" Männer ist Yoga ideal. Viele Spitzensportler praktizieren Yoga als Ausgleich zu ihrem Training. Es erhöht die Flexibilität und die Achtsamkeit für den eigenen Körper.
Ashtanga Basic mit Ben jeden Samstag 18.00 - 19.30
Zusätzliche Termine: Sonntag, 20.10., 18.30 | Sonntag, 10.11., 18.30