Samstag, 19. Jänner 2019, 14:00 – 17:00 Uhr

mit Sibylle Langauer
ausgebildete Yoga- und Acroyogalehrerin sowie NUAD-Bodyworkerin 

Du wolltest schon immer AcroYoga ausprobieren und in diese Form des Yoga hineinschnuppern? 
Dann ist dieses Workshop die perfekte Gelegenheit! 

Samstag 26. Jänner 2019, 14.00-17.00 Uhr
mit Andrea Theinert-Wiesinger, zert. Pilates- und Fitnesstrainerin

90 Prozent aller Schmerzen im Bewegungsapparat haben ihre Ursache in den Faszien.
Faszien und Bindegewebe spielen eine wichtige Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden.

16. Februar 2019, 14:00 – 17:30 Uhr

23. Februar 2019, 17:00 – 19:00 Uhr