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Ich bin unflexibel und unsportlich … kann ich überhaupt Yoga machen?
Jeder kann Yoga machen und aller Anfang ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht denkst. Im Yoga gibt es keinen Leistungsdruck – du übst immer mit der Weisheit deines Körpers.
Muss ich mich binden, um die Yoga Stunden besuchen zu können?
Das ganze Angebot bei YOGA weinviertel wird als offene Stunden geführt. Du kannst an den Yoga Stunden teilnehmen, wie du Zeit und Lust hast. Ohne fixe Bindung – ganz flexibel und frei.
Muss ich mich zu den offenen Yoga Stunden anmelden?
Du kannst dich über den Stundenplan online anmelden. Das sichert dir einen Platz in deiner Yoga Stunde, vor allem wenn du knapp kommst. Zu den Workshops musst du dich im Vorhinein anmelden.
Muss ich mich auf die Yoga Stunde vorbereiten?
Nein, du brauchst keine spezielle Vorbereitung. Aber versuche 2 Stunden vor deiner Yogapraxis nichts mehr zu essen, dafür trinke ausreichend!
Was brauche ich mit?
Bequeme Kleidung und eine Yoga Matte – falls du keine Matte hast, kannst du dir eine vor Ort um € 2.- leihen (inkludiert ist ein Sitzkissen und eine Decke). Schuhe brauchst du keine – Yoga machen wir barfuß.
Wann muss ich da sein?
Wir sind immer 20 Minuten vor Beginn der Yoga Stunde für dich da! Bitte sei ein paar Minuten vor Stundenbeginn da, damit wir pünktlich starten können.
Wie viel kostet eine Yoga Stunde?
Alle Preise findest du hier. Nur Workshops sind von diesen Preisen ausgenommen.
Ich bin absolute AnfängerIn – zu welchen Stunden kann ich kommen?
Wir haben dir hier alle Yoga Stunden zusammengefasst, die für AnfängerInnen geeignet sind. Wenn du dir nicht sicher bist, beraten wir dich auch gerne!
Welche Yogaarten bietet ihr an?
Du findest mein Yoga Angebot hier und im aktuellen Stundenplan.
Mistelbach ist für mich zu weit weg … bietet ihr auch in anderen Orten Yoga an?
Wir bieten Yogakurse in verschiedenen Gemeinden an. Alle Angebote findest du hier. Hast du eine Idee für einen neuen Kursort? Sprich uns an!
Ich möchte das Yogazentrum für meine Veranstaltung mieten. Geht das?
Ja, natürlich! Alle Informationen dazu findest du hier. Wir freuen uns auf deine Anfrage!
Ich habe noch offene Fragen…
Kein Problem! Kontaktiere uns einfach unter info@yoga-weinviertel.at oder 0664/730 15 948. Wir beraten dich gerne persönlich!
Hier haben wir noch ein paar Tipps für dich:
Bitte komm rechtzeitig zur Yoga Stunde
Das Yogazentrum ist bereits 20 Minuten vor jeder Stunde geöffnet damit du Zeit hast, in Ruhe anzukommen. Die Stunden beginnen pünktlich. Solltest du einmal zu spät kommen, bitte erst nach der Anfangsentspannung in den Yoga Raum kommen – damit du die anderen TeilnehmerInnen nicht störst.
Zwei Stunden vor Beginn der Yoga Stunde nichts essen, aber ausreichend trinken.
Bitte um Ruhe im Yoga Raum
Der Yoga Raum ist ein Ort der Stille und der Energie – sobald du ihn betrittst beginnt deine Yogapraxis.
Lass deinen Alltag in der Garderobe
Bring bitte nur Dinge in den Yoga Raum, die du zum Praktizieren brauchst. Dein Mobiltelefon bitte auch in der Garderobe ausschalten – man kann es im Yoga Raum läuten hören.
Bitte keine Lebensmittel und Getränke in den Yoga Raum bringen
Aus yogischer Sicht solltest du während deiner Yoga Praxis nichts trinken. Wenn dir das schwer fällt, bring bitte nur Wasser mit. Nach deiner Praxis ist es wichtig ausreichend zu trinken!
Bitte sei aufmerksam
Wenn du merkst, dass eine ankommende YogateilnehmerIn nach Platz für ihre Matte Ausschau hält, rück ein wenig zusammen. Zu jeder Stunde können max. 12 TeilnehmerInnen kommen.