Über mich

Claudia Wally

Mein Yoga Weg begann auf der Matte – ich setzte mich mit meinem Körper und dessen Grenzen auseinander – wurde flexibler, kräftiger, lernte meinen Atem zu kontrollieren und erlangte dadurch auch mehr und mehr die Fähigkeit meine rasenden Gedanken zu beruhigen. Ich fühlte mich gut und gesund.
Durch diese körperlichen Veränderungen verändert sich aber auch das Innere – ich wurde offener für das Leben. Während der Yogapraxis stößt man an die eigenen Grenzen und lernt damit umzugehen – man begegnet dem eigenen Körper mit Liebe, Respekt und Achtsamkeit.
Dann, eines Tages, rollt man die Matte zusammen und geht mit der gleichen Liebe, dem gleichen Respekt und der gleichen Achtsamkeit in die Welt hinaus und begegnet auf diese Weise seiner ganzen Umwelt.

Über die Yogalehrerinnen
in den Gemeinden

Silvie Sachsen-Coburg und Gotha

Ich bin Mutter, Partnerin, Malerin, Lehrerin, Forscherin, Spaziergängerin, Gärtnerin, Autorin, Seifensiederin, Köchin und passionierte Wildkräutersammlerin. Da wird es im Alltag vor lauter Schaffensdrang ab und zu etwas chaotisch. Es war die Stille die ich auf der Matte erlebte, die mich in den Bann zog. Der Platz, wo ich am besten meinem Herz zuhören, mich wieder sammeln und neue Ideen hervorbringen konnte.

Auf der Suche nach mir selbst, bereiste ich die Welt – bis ich erkannte, dass ich selbst stets das Reiseziel war und bin. In meiner Yogapraxis finde ich immer wieder zu mir selbst. Spüre den ewigen Wandel, den Puls des Lebens.  Spüre Dankbarkeit für die Fülle meines Lebens.

Aus- und Weiterbildungen

2008
– Hatha Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya (AT/DE) 723 UE Mitglied des BYV

2010
– Ashtanga Yoga Lehrer Ausbildung bei Paul Dallaghan/Centered Yoga (Thailand) RYS 200

2011
– Yoga und Anatomie Fortbildung an der Sivananda Yoga Vedanta Akademie 52 UE

2012
– Hormon Yoga Therapie Ausbildung bei Dinah Rodrigues 80 UE

2013
– Pränatales Yoga Fortbildung bei Dr. Verena Krutak 20 UE

2014
– Vollmitglied der Yoga Vereinigung Österreich

Kraft und Flexibilität in der Asana Fortbildung an der Sivananda Yoga Vedanta Akademie 52 UE

Yoga im medizinischen Kontext Fortbildung bei Mag. Sommer-Goldammer 16 UE

Yoga beats 4 step foundation course bei Dvid Sye

Yoga und Spiraldynamik Workshop mit Eva Hager-Forstlechner

2015
– Therapeutische Weiterbildung: Faszienyoga 24 UE

2016     
– Iyengar Yoga Lehrer Ausbildung: Grundlagenkurs 1 im Iyengar Yoga Zentrum Wien mit Elke Pichler und Claudia Böhm

Iyengar Yoga Workshop mit Michael Forbes 11 UE

Ashtanga Yoga Workshop mit David Swenson

2017     
– Workshop mit Kino McGregor „Techniques Training & Practice“, Yoga Alliance Continuing Education 9h 

2018     
– Workshop mit Patrick Broome: „Yoga für alle“ 3h

„The Art of Vinyasa“ Ashtanga Yoga Workshop mit Richard Freeman & Mary Taylor  22h

Aus- und Weiterbildungen

2014
Aufenthalt im Yogabarn / Ubud, Bali, mit täglichem Yogaunterricht (u.a. bei Les Leventhal), Meditationen und Ecstatic Dance 

2015-16
Yogalehrer Ausbildung bei Elmar Spielauer und Daniela Höllinger im Waldviertel (200 UE) 

2016
Fortbildung: Yoga in der Schwangerschaft bei Dagmar Dietz / Wiener Yogaschule (15 UE)

2017
Workshop: Channeling the Chakras, Yamas and Niyamas bei Les Leventhal im FeelgoodStudio / Wien (9,5 UE)

2018
Yin Yoga Ausbildung: „Taoism, Anatomy and Sequencing“ mit Biff Mithoefer, Flora Fink und Prema Mayi im Patrick Broome Yoga Studio/ München (50 UE)

2018 – 2019 
Functional Movement Yoga Instructor Ausbildung
– YoWheel Instructor
– Functional Movement Yoga Dance Instructor
– Functional Movement Treatment System Instructor 
bei Elmar Spielauer/ Trishula (300h Yoga Alliance zertifiziert)

Auch unsere Website verwendet Cookies. Wer sich näher informieren will, findet alle Infos in unserer Datenschutzerklärung.