Claudia Wally
Mein Yoga Weg begann auf der Matte – ich setzte mich mit meinem Körper und dessen Grenzen auseinander – wurde flexibler, kräftiger, lernte meinen Atem zu kontrollieren und erlangte dadurch auch mehr und mehr die Fähigkeit meine rasenden Gedanken zu beruhigen. Ich fühlte mich gut und gesund.
Durch diese körperlichen Veränderungen verändert sich aber auch das Innere – ich wurde offener für das Leben. Während der Yogapraxis stößt man an die eigenen Grenzen und lernt damit umzugehen – man begegnet dem eigenen Körper mit Liebe, Respekt und Achtsamkeit.
Dann, eines Tages, rollt man die Matte zusammen und geht mit der gleichen Liebe, dem gleichen Respekt und der gleichen Achtsamkeit in die Welt hinaus und begegnet auf diese Weise seiner ganzen Umwelt. 2008
Aus- und Weiterbildungen
– Hatha Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya (AT/DE) 723 UE Mitglied des BYV
2010
– Ashtanga Yoga Lehrer Ausbildung bei Paul Dallaghan/Centered Yoga (Thailand) RYS 200
2011
– Yoga und Anatomie Fortbildung an der Sivananda Yoga Vedanta Akademie 52 UE
2012
– Hormon Yoga Therapie Ausbildung bei Dinah Rodrigues 80 UE
2013
– Pränatales Yoga Fortbildung bei Dr. Verena Krutak 20 UE
2014
– Vollmitglied der Yoga Vereinigung Österreich
– Kraft und Flexibilität in der Asana Fortbildung an der Sivananda Yoga Vedanta Akademie 52 UE
– Yoga im medizinischen Kontext Fortbildung bei Mag. Sommer-Goldammer 16 UE
– Yoga beats 4 step foundation course bei Dvid Sye
– Yoga und Spiraldynamik Workshop mit Eva Hager-Forstlechner
2015
– Therapeutische Weiterbildung: Faszienyoga 24 UE
2016
– Iyengar Yoga Lehrer Ausbildung: Grundlagenkurs 1 im Iyengar Yoga Zentrum Wien mit Elke Pichler und Claudia Böhm
– Iyengar Yoga Workshop mit Michael Forbes 11 UE
– Ashtanga Yoga Workshop mit David Swenson
2017
– Workshop mit Kino McGregor „Techniques Training & Practice“, Yoga Alliance Continuing Education 9h
2018
– Workshop mit Patrick Broome: „Yoga für alle“ 3h
– „The Art of Vinyasa“ Ashtanga Yoga Workshop mit Richard Freeman & Mary Taylor 22h
