Mama & Baby Deluxe

Dienstag 11.00 – 12.15 mit Denisa Ebinger

für Babies ab dem 2. bis ca. 12. Monat
Der Einstieg ist jederzeit – ohne Vorkenntnisse – möglich.

Die Mama&Baby Deluxe Einheiten geben dir die Zeit, nur auf die Bedürfnisse von dir und deinem Baby einzugehen! Wir schaffen für euch eine Wohlfühlinsel für ganz bewusst erlebbare Glücksmomente im oft stressigen Alltag als frischgebackene Mama. Gerade mit einem Neugeborenen stehen Mütter oft vor Herausforderungen. Tanke Kraft und finde Entspannung!

Was erwartet dich in einer Mama&Baby Deluxe Einheit:

  • Rückbildung nach der Geburt durch Yogaübungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur
  • Entspannungs- und Atemübungen
  • Yogaübungen für dein Baby
  • Einbindung der Babys durch altersgerechte Förderspiele
  • Singen von Mantras und Kinderliedern
  • Babymassage und Selbstmassage für Mamas
  • Frage und Antwort zu Fragen rund ums Baby

 

 

 

 

 

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