Kurs für Kinder von 6 bis 10 Jahren mit Denisa Ebinger
13. Februar – 23. April 2020
jeweils Donnerstag 16.00-17.00
(am 2. April findet keine Einheit statt)
Schnuppern (€ 9.-) am 23.1. 2020 möglich!

Kurs Kosten: € 90,- für 10 Einheiten á 60 Minuten

Kinderyoga lässt uns auf spielerische, phantasievolle Weise Freude an der Bewegung erleben und gemeinsam auf eine Reise gehen, die mit Atemwahrnehmung, Konzentration und der Schulung des Vorstellungsvermögens verbunden ist. Eine gute Haltung, die Fähigkeit tief zu atmen und eine offene Einstellung zum Leben sind Dinge, mit denen wir auf die Welt kommen. Yoga ist der beste Weg um sicherzustellen, dass wir all dies nicht vergessen.

Kinder lernen sich und ihren Körper kennen und beherrschen, sie entwickeln Ausdauer, Geschicklichkeit, Kraft, Konzentration und Koordination. Durch Körperhaltungen und Selbstwahrnehmungsübungen können Kinder ein gutes und stabiles Körpergefühl aufbauen und innere Spannungszustände abbauen. Mit achtsamen Atemübungen und altersgemäßen Meditationen kann der Geist ruhig werden und ist dadurch weniger anfällig für Stresssituationen. Diese Methoden können im Schulalltag zu mehr Gelassenheit führen und bieten einen Gegenpol zu den leistungsorientierten Anforderungen der Schule.

So kannst du dich zum Kurs anmelden:
online über den Stundenplan unter „Kurse“
oder:
0664/730 15 948
info@yoga-weinviertel.at